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 L’ascèse

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geranium
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MessageSujet: L’ascèse   Jeu 14 Mai - 20:17

Petite définition : nom féminin
Sens : Discipline, ensemble d'exercices auxquels s'astreint une personne pour son perfectionnement spirituel.

Synonyme : austérité.


Dans toutes les religions, une grande importance a toujours été accordée aux ascèses, parfois même à force d’exagération cela tourna au fanatisme, ce qui parfaitement contraire à ce que nous cherchons à obtenir, dans le respect de l’équilibre.

D’un point de vue alimentaire, il serait pure folie de penser que l’absence de nourriture serai bénéfique, un jeun en certaines occasions en ayant sagesse gardée oui, l’abstinence sur le long terme non, n’oublions poa que notre corps et notre esprit consomme de l’énergie, et l’absence de carburant ferai que l’on cale à mi chemin, par sottise !

Sans compter que les conséquences de tels actes peuvent être très graves …

Point de vue sur le végétarisme : il ne garanti en rien les progrès et l’évolution spirituelle, et oui l’idée que l’absorption de viande nous transmette les vibrations animales est fausse !!!

study N’oublions pas que par principe une loi se veut vraie et parfaite et là c’est plutôt raté …

Aussi nous nous devons d’être modérés, en toute chose, même en ce qui concerne l’alimentation et la boisson ! Donc pas de règles précisent, juste de l’équilibre et du bon sens feront l’affaire !

Reste trois formes d’ascèses dont il est fait mention :

L’ascèse spirituelle ou mentale

L’ascèse psychique ou astrale

L’ascèse physique ou matérielle

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Quelle que soit la chose que vous pouvez faire ou que vous rêver de faire, faites-la.
L'audace a du génie, de la puissance et de la magie."

W.H. Murray
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geranium
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MessageSujet: Re: L’ascèse   Jeu 14 Mai - 20:25

L’ascèse spirituelle ou mentale


Le but de l’exercice, dans ce monde où tout va trop vite, où l’on saute du coq à l’âne est de parvenir à discipliner et maitriser ses pensées !!!
Pour cela posez-vous dans un endroit calme, décontractez-vous et fermez vos paupières !
Durant un moment vous allez laisser venir à vous et essayer d’identifier vos pensées …
Rapidement, vous allez prendre conscience, qu’elles ne sont que stress, tracas, impératifs, …

Appliquez-vous à poser les choses, telle une pelote de laine que l’on déroule suivez le fil de vos pensées, sans désordre ou précipitation …
Pour certains cela va déjà commencer à ressembler à de la torture …
Ne vous endormez poa pour autant sur vos lauriers …, il n’est pas question de piquer du nez !

Pratiquer cet exercice d’abord une fois par jour à heure régulière de préférence en prolongeant un peu plus d’une minute la séance, puis tentez les deux séances par jour si votre emploi du temps vous le permet !

Au fils des jours vous tiendrez facilement les 10 minutes sans perdre le fils de vos pensées, sans fatras, si au départ vous étiez assaillis de 5 pensées secondes, vous allez vous rendre compte que le grand maximum qui vous viendra en tête ne dépassera poa le nombre de trois …

Pourquoi, nous livrer à cet exercice ? Tout simplement pour être en capacité de se fabriquer un havre de paix, où l’ont n’est poa pollué par les événements en tous genres !

Dans quel but ? Bah de ranger les choses à leur place pardi, je suis en famille je consacre mes pensées à ma famille, je suis à mon taff, j’y suis à 100% …

Ah vi, pour vous mesdames, on ne se fait poa un calinoux tranquille avec l’homme en sautant de ses bras en se disant : « j’ai poa étendu la lessive ! » Monsieur appréciera poa ! Vous ne profiterez poa de ces instants et la lessive ne sera poa pendue pour autant …

Petit à petit, vous allez exceller et donc parvenir à faire le trie dans vos pensées !
De là, vous serez capable de dire si oui ou non, tel sujet va vous polluer ou bien si vous ferez barrage !

C'est poa un timorceau de paix ça ?

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Dernière édition par geranium le Jeu 14 Mai - 20:54, édité 1 fois
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geranium
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MessageSujet: Re: L’ascèse   Jeu 14 Mai - 20:26

L’ascèse psychique ou astrale


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MessageSujet: Re: L’ascèse   Jeu 14 Mai - 20:26

L’ascèse physique ou matérielle


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